来月经之前胸部胀痛正常吗？南阳妇科医院哪家评价好？

　　南阳妇科医院分析有很多女性在来月经之前，都可能会出现乳房胀痛的情况，主要是因为体内的激素水平发生了明显的波动，所以对于乳腺就会造成一定的刺激，从而引起了乳房胀痛，或者是乳腺不适等症状，一般月经过后就可以慢慢改善的。

　　平时需要多注意休息，保持充足的睡眠，饮食方面也需要以清淡为主，尽量不要吃一些生冷刺激油腻的食物，同时还要保持良好的心情，不要太过于紧张或者是焦虑，适当的进行户外运动，锻炼身体。